Naujausi receptai

Parmezano ir šalavijų trintos saldžiosios bulvės

Parmezano ir šalavijų trintos saldžiosios bulvės


Nuotrauka: Mary Britton Senseney / „Wonderful Machine“; Stilius: Mary Clayton Carl

Derlius

Tarnauja 4 (porcijos dydis: 1/2 puodelio)

Eikite labai pikantiškai šioje lengvoje pusėje, pridėdami parmezano sūrio ir šviežio šalavijo.

Ingridientai

  • 4 saldžiosios bulvės (apie 2 svarai)
  • 1 šaukštas minkšto sviesto
  • 2 šaukštai be riebalų pieno
  • 1/2 šaukštelio smulkinto šviežio šalavijo
  • 1 uncija šviežiai tarkuoto parmezano sūrio (apie 1/4 puodelio)
  • 1/8 šaukštelio druskos

Informacija apie maistingumą

  • Kalorijos 233
  • Riebalai 4,9 g
  • Riebalai 3,1 g
  • Natris 328mg

Kaip tai padaryti

1 žingsnis

Kiekvieną bulvę perverkite šakute po 3–4 kartus iš kiekvienos pusės. Kiekvieną bulvę suvyniokite į drėgną popierinį rankšluostį. Mikrobangų krosnelė HIGH 8 minutes, pasisukus po 4 minučių. Šiek tiek atvėsinkite. Perpjaukite bulves per pusę; samdyti minkštimą į dubenį. Sutrinkite minkštimą.

2 žingsnis

Į bulvių minkštimą įmaišykite sviestą, pieną, šalavijas, parmezano sūrį ir druską.


Žiūrėti video įrašą: 8 One-Pot Pastas