Nuskustos moliūgų ir ridikėlių salotos
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Derlius
Tarnauja 4 (porcijos dydis: 1/2 puodelio)
Jei neturite šampano acto, naudokite balto balzamiko actą arba raudonojo arba baltojo vyno actą kartu su brūkšneliu granuliuoto cukraus.
Ingridientai
- 1 vidutinė cukinija
- 1 vidutinio geltonumo moliūgas
- 1/2 puodelio plonai supjaustytų ridikėlių
- 2 šaukštai kapotų šviežių krapų
- 2 šaukštai šampano acto
- 2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
- 1/2 šaukštelio košerinės druskos
- 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų
Informacija apie maistingumą
- Kalorijos 77
- Riebalai 7,2 g
- Riebalai 1g
- Monofat 5.4g
- Polyfat 0,7 g
- Baltymai 1g
- Angliavandeniai 3g
- Pluoštas 1g
- Cholesterolis 0,0 mg
- Geležis 0,0mg
- Natris 249mg
- Kalcis 14mg
- Cukrus 2g
- Apsk. pridėtų cukrų g
Kaip tai padaryti
1 žingsnis
Daržovių skustuku nulupkite juostelėmis cukiniją ir geltoną moliūgą (apie 1 puodelį cukinijos ir 1 puodelį geltonojo moliūgo).
2 žingsnis
Sumaišykite cukiniją, moliūgą, ridikėlius ir likusius ingredientus dubenyje; švelniai mesti, kad apsivilktų. Patiekite iškart.