lt.toflyintheworld.com
Nauji receptai

Makaronų salotos su tunu ir kukurūzais

Makaronų salotos su tunu ir kukurūzais


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Įkvėptas Criss, modifikuodamas čia ir ten atėjo gerumas.

  • 200 g pastos
  • 2 konservuoti tunai (perforuoti aliejuje)
  • 1 konservuotų kukurūzų
  • 2 pomidorai
  • 2 paprikos
  • 1 raudonas svogūnas
  • citrinos sulčių
  • alyvuogių aliejus
  • druskos
  • pipirų

Porcijos: -

Paruošimo laikas: mažiau nei 30 minučių

RECEPTO RUOŠIMAS Makaronų salotos su tunu ir kukurūzais:

Makaronus išvirkite pasūdytame vandenyje, kaip parašyta ant pakuotės, nukoškite, nuplaukite šaltu vandeniu ir palikite atvėsti.

Konservuoti kukurūzai nuplaunami šaltu vandeniu ir paliekami nuvarvėti.

Svogūnus, paprikas ir pomidorus nuplaukite, išvalykite ir smulkiai supjaustykite.

Tonas nusausintas (mano buvo savo sultyse).

Visus ingredientus sudėkite į dubenį, įberkite druskos ir pipirų ir gerai išmaišykite.

Įpilkite citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus (jei tuno nėra aliejuje) pagal skonį.

Geras apetitas!


Makaronų salotos su tunu ir kukurūzais - receptai

Lengvai paruošiamos salotos, kaip ir visos kitos salotos!

Paprastai naudojamas tunas yra iš anksto virtas arba konservuotas savo padaže ar aliejuje.

Paprastai tuno salotose naudojami virti kiaušiniai ir majonezas, tačiau šiandien aš sukursiu savo tuno salotas. :)

Nes aš tvirtai tikiu, kad virtuvėje nėra taisyklių (turiu omenyje ne higienos taisykles ir virtuvės pagrindą, bet yra tos: p), geriau pasakytos receptuose ir kad viskas susiję su kiekvieno skoniu!

Laukiu, kai pasakysite, ką manote apie mano tuno salotų receptą. :)

KINTESSENCIJA:

  • ledkalnio salotos - gabalas
  • konservuoti tuno gabaliukai savo sultyse - 2 gabalėliai (320 g)
  • pomidorai - 3 vnt
  • raudonas svogūnas - gabalas
  • kaparėliai - 3 šaukštai
  • cukrinių kukurūzų branduoliai - 4 šaukštai
  • juodųjų alyvuogių griežinėliai - 4 šaukštai
  • raudonųjų svogūnų daigai - 25 g (2 šaukštai)
  • ridikėlių sėklos - 25 g (2 šaukštai)
  • alyvuogių aliejus - 50 ml
  • šviežios citrinos sultys - 2-3 šaukštai
  • balti pipirai - milteliai
  • druska - pagal skonį

ALCHEMIJA:

Pomidorus ir salotų lapus gerai nuplaukite ir leiskite jiems nuvarvėti.

Jei tuną naudojame aliejuje, alyvuogių aliejaus nebevartojame. Jei aliejų naudojame savo sultyse, sultis nusausinkite sieteliu.

Aisbergo salotas supjaustykite juostelėmis, pomidorus galite supjaustyti plonomis juostelėmis arba kubeliais pagal pageidavimą.

Svogūnai valomi, nuplaunami ir supjaustyti kubeliais.

Dideliame dubenyje sumaišykite susmulkintus ir supjaustytus ingredientus, kukurūzų branduolius, alyvuogių griežinėlius, kaparius, citrinos sultis ... pagal skonį pabarstykite druskos ir pipirų, įpilkite tuno, svogūno ir ridikėlių daigų.


Paruošimo būdas

Išvirkite makaronus vadovaudamiesi pakuotės instrukcijomis. Tuo tarpu paprikas, alyvuoges ir svogūnus supjaustykite mažais kubeliais, supjaustykite griežinėliais ir išspauskite sultis iš pusės citrinos.
Kai makaronai išvirs, nusausinkite ir padėkite po šalto vandens srove, leiskite nuvarvėti, tada sudėkite visus ingredientus: šiek tiek šakute supjaustytą tuną, kubeliais pjaustytą papriką, nusausintus kukurūzus, alyvuogių ir svogūnų griežinėlius, citrinos sultis, pagardinkite druskos ir pipirų pagal skonį, tada ant viršaus pabarstykite šiek tiek baziliko.
Ir salotos yra paruoštos ... greitai ir skanu! :)


Norėdami baigti salotas, ingredientai bus paruošti atskiruose dubenėliuose (konservuoti tunai bus nusausinti per sietelį, morkos nulupamos, nuplaunamos ir dedamos ant didžiosios trintuvės, kukurūzai nusausinami į sietelį), būti sujungti į vieną dubenį.

Bus padarytas atskiras padažas iš: citrinos sulčių (pagal skonį), alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų, kuris bus dedamas ant salotų, lengvai maišant mentele.

Dubuo su paruoštomis salotomis bus padengtas maisto folija, šaldomas maždaug. 30 minučių.

Kukurūzų, morkų ir tuno salotos, bus perkelta į lėkštę, papuošta Juodosios alyvuogės raundų ir patiekiami su skrebučiai (pusryčių užkandis darbe arba lengva vakarienė).


Tunų salotos su kukurūzais: jūsų maistas paruoštas per 3 minutes

Asmeniškai manau, kad šis receptas, kuriuo dabar pasidalinsiu su jumis, yra lengviausias receptas, su kuriuo aš susidūriau iki šiol. Tai gerai žinoma salotos apie tunas su kukurūzais, salotos, kurias galite be problemų naudoti įvairiuose šventinių patiekalų užkandžių deriniuose.


Salotos su makaronais, tunu ir pomidorais

Greitos salotos, kurios išgelbės jus nuo bėdų (alkio).

  • 100 g makaronų (palieku jums pasirinkti modelį, manau, kad lanko tipas geriausiai tiktų)
  • 1 raudona
  • 1 išsaugokite savo gabalus
  • 1 šaukštas saldžiųjų kukurūzų branduolių
  • 1/2 svogūno
  • 1/2 pipirų
  • alyvuogių aliejaus, druskos, citrinos sulčių

Išvirkite makaronus, padėkite po šalto vandens srove, leiskite gerai nuvarvėti ir tada suberkite į dubenį. Ant jų suberkite supjaustytus pomidorus ir svogūnus, tuną, kukurūzus ir kubeliais pjaustytą papriką. Ant salotų užpilkite aliejaus, druskos ir citrinos sulčių. Leiskite atvėsti 10-15 minučių (jei turime kantrybės) ir patiekite. Atsiprašau už prastos kokybės makaronus ir tuną :).

Kasdienių receptų rekomendacijų taip pat galite rasti mane „Facebook“ puslapyje, „Youtube“, „Pinterest“ ir „Instagram“. Kviečiu like, prenumeruoti ir sekti. Taip pat grupė „Gaminkime maistą su Amalia“ laukia jūsų keitimosi receptais ir patirtimi virtuvėje.


Gurmandino.ro: Greitos tuno salotos su kukurūzais

Šiandien aš siūlau A. receptas toks paprastas, kad net negaliu jo pavadinti receptu. Ne atvirkščiai, bet jis turi tik vieną etapą - visų ingredientų maišymą: P. Tačiau, kaip jau sakiau kitomis progomis, nemanau, kad tinklaraštyje turėtų būti tik sudėtingi receptai su ilgu ingredientų sąrašu ir nežinau, kiek žingsnių reikia atlikti. Manau, užtenka būti rečiau naudojamu ingredientu arba tiesiog idėja. O šiandienos salotos patenka į idėjų skyrių. Esu įsitikinęs, kad mes visi bent kartą valgėme šias salotas, apsilankę, užsisakėme biure arba nusipirkome iš kampinės parduotuvės. Na, taip lengva nusipirkti.

Jei norite itin greitos versijos, galite pasirinkti paruoštą majonezą (kaip aš, bet dėl ​​priežasčių, susijusių su laikinu draudimu valgyti žalius kiaušinius :(). Nepriklausomai nuo majonezo rūšies, lengvo ar įprasto. perskaitykite riebalus), eikite ir įdėkite marinuotų agurkų, kad subalansuotumėte pusiausvyrą., kukurūzų galite įdėti šiek tiek daugiau nei aš, tik nepersistenkite, nes tada gausite kukurūzų salotas su tunu: P.

Ingredientai (6 porcijoms):
- tuno gabaliukai savo sultyse 3 skardinės (490 g nusausinus)
- kukurūzų grūdai 1 didelė dėžutė (260 g po nusausinimo)
- agurkų kukurūzai 5 vnt. (90 g)
- majonezas 140 g
- druska, malti pipirai


Vasaros salotų receptai

Prekybos centrai ir prekystaliai pilni šviežių žalumynų ir daržovių, todėl būtų gaila jų nepasinaudoti. Be to, karštuoju metų laiku gerai valgyti lengvus patiekalus, pavyzdžiui, salotas, vaisius ar liesus pieno produktus. Mes paruošėme unikalius salotų receptų derinius, kuriuos turite išbandyti.

Salotos su kriaušėmis, riešutais ir gorgonzola

Idealios salotos vakarienei prie balto vyno taurės. Gorgonzola sūrio subtilumas puikiai dera su saldžiomis kriaušėmis ir skaniais graikiniais riešutais.

Sudedamosios dalys:

  • 1 ledkalnio salotos
  • 60 g graikinių riešutų branduolių
  • 100 g gorgonzola sūrio
  • 1 kriaušė
  • druskos
  • pipirų
  • alyvuogių aliejus
  • 1 arbatinis šaukštelis obuolių acto

Paruošimo būdas:

Vienas iš paprasčiausių salotų receptų, paruoštas per mažiau nei 10 minučių. Pirmiausia nuplaukite salotas ir gerai išdžiovinkite virtuviniais rankšluosčiais. Supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į dubenį. Graikinių riešutų branduolį supjaustykite smulkiais gabalėliais ir uždėkite.

Salotos su kriaušėmis ir gorgonzola

Suberkite kubeliais pjaustytą kriaušę ir smulkintą sūrį. Tiesiog įpilkite žiupsnelį druskos, pipirų, šiek tiek alyvuogių aliejaus ir šaukštelį obuolių acto. Viską gerai išmaišykite, tada patiekite giliose lėkštėse kartu su stikline sauso baltojo vyno.

Šaltos makaronų salotos su tunu

Toms akimirkoms, kai esate alkanas ir norite sotesnių salotų, rinkitės šį makaronų receptą su tunu. Tai labai paprasta ir labai sveika.

Šaltų makaronų salotų su tunu ingredientai:

  • 200 g pastos
  • 1 skardinė tuno gabalėlių savo sultyse
  • 50 g kūdikių špinatų
  • 1 morkos
  • 2 šaukštai kukurūzų branduolių
  • 1 šaukštas konservuotų raudonųjų pupelių
  • 1/2 citrinos
  • žalios alyvuogės
  • druskos
  • pipirų

Paruošimo būdas:

Pradžiai išvirkite makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės. Jums reikės trumpų makaronų, tokių kaip penne arba farfalle. Kai jie užvirs, sudėkite juos į dubenį, ant kurio dedate špinatus, konservuotą tuną, kukurūzus, pupeles, alyvuoges, supjaustytas morkas su skustuku, citrinos sultis, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite ir patiekite su žalumynais ant viršaus.

Krevečių ir avokadų salotos

Vienas iš geriausių salotų receptų tiems, kurie nori sveikai maitintis ar laikytis dietos. Avokadas yra puikus baltymų šaltinis, kaip ir krevetės, kurių kalorijų tankis yra labai mažas.

Ingredientai krevetėms ir avokadų salotoms:

  • 1 vidutinio avokado
  • 10 krevečių
  • 6 šparagų siūlai
  • 1 svogūnas
  • 10 vyšninių pomidorų
  • 1 romėnų salotos
  • alyvuogių aliejus
  • 10 gramų sviesto
  • druskos
  • pipirų
  • petražolės

Paruošimo būdas:

Pradžiai išvyniokite avokadą ir supjaustykite kubeliais, tada sudėkite į dubenį. Nedelsdami apšlakstykite citrinos sultimis, kad išvengtumėte oksidacijos. Tada įkaitinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, į kurį įdėjote sviesto. Įpilkite krevečių ir pagardinkite druska bei pipirais ir leiskite jiems virti iki rožinės spalvos.

Išimkite juos iš keptuvės ir padėkite ant avokado. Į keptuvę įpilkite šparagų ir virkite. Supjaustytas romėnų salotas suberkite į mažus gabalėlius ir virtus smidrus, tada svogūną, supjaustytą žvyneliais, o pomidorus - per pusę. Pagardinkite druska ir pipirais, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, tada pabarstykite šviežiai kapotomis petražolėmis.

Salotos su rūkyta lašiša ir fetos sūriu

Derinys, apie kurį tikriausiai nebūtumėte pagalvoję, tačiau jis puikiai tinka salotoms. Vienintelė sąlyga - nedėti druskos, nes naudosite rūkytą lašišą, kuri yra labai sūri, o fetos sūris taip pat turi druskos.

Šiam receptui jums reikia:

  • 100 g fetos sūrio
  • 100 g rūkytos lašišos
  • 1 didelis agurkas
  • 1 raudonoji paprika
  • 1 raudonas svogūnas
  • 1 krūva žalių svogūnų
  • 1 sukurtos salotos arba salotų mišinys
  • 1 arbatinis šaukštelis saulėgrąžų sėklų
  • Apsirengimui:
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus
  • 1 arbatinis šaukštelis garstyčių
  • 1 arbatinis šaukštelis acto
  • 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
  • pipirų

Paruošimo būdas:

Galite pradėti rengtis ir leisti jam atvėsti. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir maišykite plaktuvu, kol gausite emulsiją. Palikite padažą atvėsti, kol baigsite salotas.

Supjaustykite smulkiai supjaustytas salotas, suberkite sūrio ir lašišos gabaliukus, sėklas, skiltelėmis supjaustytą svogūną, apskritimais supjaustytą žalią svogūną, agurkų skilteles ir paprikų juosteles. Uždėkite padažą ir gerai išmaišykite. Prieš patiekdami leiskite viskam sėdėti bent 5 minutes.

Traškios vištienos salotos

Nepaprastai skanios salotos su jogurtiniu padažu, puikiai derančios su traškia vištiena. Tokias salotas norėtumėte valgyti kiekvieną dieną, todėl būtinai gaminkite daugiau vištienos, kad galėtumėte jų turėti būsimoms salotoms.

Sudedamosios dalys:

  • Traškiai vištienai:
  • 1 vištienos odelė ir oda be kaulų
  • 100 g auksinės džiūvėsėlių
  • 2 kiaušiniai
  • 5 šaukštai miltų
  • kepimo aliejus
  • Salotoms:
  • 1 salotos
  • 1 citrinos
  • 1 agurkas
  • 2 vidutiniai pomidorai
  • 1 žalioji paprika
  • 1 vidutinio raudonojo svogūno
  • 3 raudoni ridikai
  • Apsirengimui:
  • 50 g graikiško jogurto
  • citrinos sulčių
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
  • druskos
  • pipirų

Paruošimo būdas:

Pradėsite nuo vištienos, kurią turėsite sriegti ir mušti, kad išeitų ploni šniceliai. Paruoškite kiaušinius, miltus ir džiūvėsėlius ir pagardinkite. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ir suberkite vištieną į miltus, kiaušinį ir auksinius džiūvėsėlius, tada pakepinkite 2–3 šnicelius.

Išimkite juos ant sugeriančių servetėlių. Dideliame dubenyje sulaužykite salotas į mažus gabalėlius, visas daržoves supjaustykite kubeliais ir sudėkite į dubenį. Tada supjaustykite šnicelį mažais gabalėliais ir pridėkite. Paruoškite padažą, sumaišydami jogurtą su tarkuotu česnaku, druska, pipirais, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Uždėkite padažą ant salotų, gerai išdžiovinkite ir patiekite.


Vaizdo įrašas: Tuno salotos. Kaip pagaminti tuno salotas. Tuna salad. How to Make Tuna Salad


Komentarai:

  1. Leigh

    Atrodo, kad tai daro viską.

  2. Virgilio

    Mano nuomone, jūs pripažįstate savo klaidą. Aš galiu tai įrodyti. Rašyk man į PM, aptarsime.

  3. Dobei

    Bravo, kokia puiki žinutė

  4. Blanford

    Great, very good information



Parašykite pranešimą