lt.toflyintheworld.com
Nauji receptai

Salotų medalionas, įrašas

Salotų medalionas, įrašas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bulves gerai nuplaukite ir užvirinkite šaltu vandeniu. Kai būsite pasiruošę, nukoškite vandenį ir leiskite atvėsti.

Tuo tarpu kitas daržoves nuplaukite ir paruoškite salotoms: pomidorai supjaustomi griežinėliais, svogūnai supjaustomi apskritimais, o paprikos išvalomos nuo kotelių ir sėklų ir supjaustomos julienėmis.

Kai bulvės atvės, nulupkite jas, supjaustykite kubeliais, sudėkite į lėkštę ir pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir raudonėliais.

Aplink bulves, kaip karoliai, dedami pomidorų griežinėliai, o medaliono viduje - koncentriškai, ant bulvių, iš išorės į vidų, geltonosios paprikos, tada raudonos, o centre - svogūnas. žiedai.

Papuoškite alyvuogėmis ir vėl pagardinkite salotas: druska, pipirais ir raudonėliais, tada apšlakstykite aliejumi ir balzaminiu actu.

Jis gali būti patiekiamas iš karto.


Ingredientai baklažanų salotos su pomidorais ir česnaku

Baklažanų salotos su pomidorais ir česnakais & # 8211

Baklažanų paruošimas

1. Aš paruošiau baklažanus šioms baklažanų salotoms su pomidorais taip pat, kaip ir toliau karnyarik receptas (baklažanai, įdaryti jautiena, iškepti ir # 8211 spustelėkite recepto nuorodą). Pirmiausia gerai nuplavau baklažanus, tada nulupiau juos skustuku, palikdamas žievelės juostelę, iš vienos vietos į kitą. Į didelį dubenį įpilu 3 litrus šalto vandens, citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį druskos. Maišiau, kad ištirptų druska, ir įdėjau baklažanų.

2. Baklažaną prispaudžiau lėkšte, kad jis nepakiltų į skysčio paviršių. Aš laikiau juos šiame sūryme valandą, keletą kartų paversdama. Tirpale esanti druska iš baklažanų ištraukė karčią skystį, o citrinos sultys neleido joms oksiduotis (pajuoduoti).

3. Baklažanus išėmiau iš sūrymo, lengvai paspaudžiau ir nuvaliau popieriniais rankšluosčiais. Po šios procedūros buvau pasiruošęs virti baklažaną baklažanų salotų receptui su pomidorais ir česnaku.

Pomidorų ruošimas

4. Kol baklažanai buvo vandens tirpale su druska ir citrina, aš paruošiau pomidorus. Juos reikėjo nuplikyti ir nulupti. Tam uždėjau didelį ugnies puodą, pilną vandens. Aš paviršutiniškai supjaustiau pomidorus ir # 8211 tik odą ir # 8211 kryžiaus formą. Toliau paruošiau dubenį labai šalto vandens. Kai vanduo puode užvirė, aš įdėjau pomidorus ir plikiau tik 1 minutę, tada išėmiau juos su šluotele šaltu vandeniu.

5. Dėl terminio šoko pomidorų odelė nulupta beveik savaime, o tai reiškia, kad jie labai lengvai nusilupa.

Taigi nulupiau odas ir išmečiau.

6. Nuluptus pomidorus supjaustiau kubeliais, kurių kraštas apie 1 cm. Kiek įmanoma, pasirinkau ir pašalinau dalį su sėklomis, kurioje yra skysčio perteklius. Pomidorų kubelius dedu į sietelį, ant dubenėlio, ir leidžiu gerai nuvarvėti nuo kuo daugiau sulčių.

Baklažanų virimas

7. Šiam baklažanų salotų su pomidorais ir česnaku receptui baklažaną išviriau kuo paprasčiau: orkaitėje. Taigi aš įjungiau orkaitę ir nustatiau 180 ° C temperatūrą, vėdinamą. Baklažaną supjaustiau kubeliais, kurių kraštas apie 3 cm. Juos išdėliojau vienu sluoksniu, orkaitės skardoje, uždengiau kepimo popieriumi. Baklažanus apšlakstiau alyvuogių aliejumi (80 ml) ir gerai išmaišiau. Pabarstiau juos druska ir pašačiau į įkaitintą iki 180 ° C orkaitę, vėdinamą (arba 190 ° C, statinę).

Atkreipkite dėmesį, kad jei neturite orkaitės, baklažanų kubelius galite kepti ir keptuvėje. Turėsite juos kepti trimis griežinėliais, ant vidutinės ugnies. Gali būti, kad pateks daugiau alyvos, kurią reikės padalyti kiekvienai daliai. Taip pat turėsite juos stebėti ir nuolat apversti, virti ant silpnos ugnies, kol jie labai suminkštės. Verta prisiminti, kad šį baklažanų salotų receptą su pomidorais ir česnakais galite pasigaminti net be orkaitės!

8. Maždaug per 25 minutes baklažanai buvo paruošti, o tai reiškia, kad kiekvienas kubas buvo minkštas, kreminis, vietomis šiek tiek parudavęs. Paspaudus kubą šakute, jis labai lengvai susmulkinamas, būdamas labai trapus. Leidau baklažanui atvėsti keptuvėje iki kambario temperatūros.

Baklažanų salotos su pomidorais ir česnakais & # 8211 surinkimas

9. Kai baklažanai atvės, kepimo popieriaus pagalba juos iškėliau iš keptuvės ir perkeliau į dubenį, ant jų gerai nusausinau alyvuogių aliejų. Iš karto pridėjau susmulkintą česnaką.

10. Virš baklažanų į dubenį įpyliau pomidorų, kiek įmanoma nusausinau sulčių perteklių. Gerai išmaišiau.

11. Dar vienas mažas žingsnis ir baigiau baklažanų salotų receptą su pomidorais ir česnaku! Suberkite smulkintas petražoles (galite įdėti tiek!) Ir aitriąją raudonąją papriką, išvalytą nuo sėklų ir šonkaulių ir smulkiai supjaustytą. Kaip nurodžiau ingredientų sąraše, aitriąją papriką galima pakeisti 1 nelabai didele paprika, supjaustyta kubeliais, o tai taip pat suteiks šiek tiek skonio ir tekstūros šiose salotose. Pagardinau druska ir pipirais ir viską gerai išmaišiau.

Salotų patiekimas

Po ankstesnio žingsnio salotas perkeliau į lėkštę, apvyniojau ir padėjau į šaldytuvą 30 minučių, kad prieš patiekiant šiek tiek atvėstų. Prieš pat padėdamas ant stalo, lėkštę pabarsčiau baklažanų salotomis su pomidorais ir česnaku su šiek tiek petražolių ir šaukšteliu žagrenių.

„Sumac“ yra prieskonis, būdingas Artimiesiems Rytams, kilęs iš krūmo žiedų. Jis turi supuvusią vyšnių spalvą ir labai malonų rūgštų skonį, kaip citrina. Aš daugiau parašiau apie šį kodą čia. Galų gale, jei neturite žagrenių, tai nereiškia, kad salotos nebus tokios geros. Galite patiekti su keliomis citrinos skiltelėmis, papildomam rūgštingumui arba tiksliai taip, kaip yra, jei rūgštaus skonio per daug nemėgstate. Su skrudinta duona ar šviežia tešla tai bus visiškai sensacinga!

Tikiuosi, kad išbandysite receptą ir jis bus jūsų skoniui. Laukiu jūsų su įspūdžiais!


Dietinės žalių salotų salotos pdf

Kodėl lęšių salotos? Jis sakys, atostogos baigėsi ar ne, aš jas paimsiu iš pradžių vos per kelias dienas, pradedant Kalėdomis 1 šaukštą geros kokybės raudonojo vyno acto. druskos ir pipirų. Lęšių salotų su žaliavinėmis daržovėmis paruošimas: 1. Lęšius gerai nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu. Sveikata ant duonos su Veronica Daghie: gudrybės apgauti alkį. Užkandžiai tarp valgymų laikomi pagrindinių valgymų papildais, tačiau labai dažnai pasitaiko, kad alkio jausmas painiojamas su apetitu ir galiausiai valgoma dažniau nei būtina. Vištienos ir ananasų salotos. Nuostabios salotos, kurias galima patiekti šventėms ar bet kurią dieną, kai reikia, kad jos taptų ypatingos. Apelsinų salotos ir krabų lazdelės. Kaip bebūtų keista, šių salotų ingredientų derinys suteikia neįprastą skonį su pusė mažo naujo kopūsto, 2 morkos, 2 raudoni obuoliai, 2 sruogos žalių svogūnų, krūva šviežių krapų, sauja hidratuotų razinų, apie 100 gr, pasirinktinai keli šaukštai spanguolių, 2 šaukštai citrinos sulčių, druskos ir pipirų pagal skonį, neprivaloma Paruošimas. Ypatingo skonio daržovių salotos. Ar iki šiol galvojote į kompoziciją pridėti obuolių? Paimkite apvalią formą, sudrėkinkite trupučiu vandens, tada ant pirmojo sluoksnio uždėkite vištienos krūtinėlę, tada suberkite daržovių salotas, gerai paspauskite ir užpilkite lėkštę. Apskritai, galite derinti bet kokias daržoves, kurių norite, tačiau, mano nuomone, obuolių salotų neturėtų trūkti. Neaiškiai kartaus guliašo skonis puikiai dera su obuoliu, o jei jums taip pat patinka gulli, taip pat galite išbandyti maltos mėsos bandelių ir goulių ar įdarytų gulių dietos receptą. Daržovių salotų neturėtų trūkti nė dienos! Ir pageidautina tik su citrinų sultimis, rečiau su actu, o tai reikia atskiesti vandeniu! Dienomis, kai išleidžiama žuvis, pasigaminkite taip sujungtų daržovių salotų ir į jas įpilkite šiek tiek sardinių ar žuvies kepenų su visu aliejumi (konservuotu). Rytietiškos dietinės salotos - kartais pavargę nuo darbo vakare norite ką nors greitai padaryti, kad suvalgytumėte, bet ir būtumėte sveiki bei dietiniai. Pabaigoje pagardinkite druska, pipirais, pabarstykite ir petražolėmis. Šios salotos atneša angliavandenių į jūsų kūną per bulves, o baltymai - per kiaušinius ir jogurtą. Morkos 2 vnt., Salierai 1 vnt., Obuoliai 1 vnt., Mes turėjome tik pusę, avokadas 1 vnt. 1. Nuplaukite ir išvalykite daržoves. 2. Susmulkinau juos su „Turbo Chef“. 3. „Magic“ maišytuve pasigaminkite lengvo majonezo. Čia mes pamiršome nufotografuoti, tai yra, kai baigėme. Žalių daržovių salotos. Parašė Teo 2008 11 14, Retete de post. Pasninkas, ypač jei jis laikomas kiekvieną dieną, o ne tik trečiadieniais ir penktadieniais, gali sukelti įvairius organizmo trūkumus, todėl kartkartėmis, kartą per 2–3 dienas, tokios paprastos daržovių salotos gerai užklumpa. tikra bomba Ingredientai daržovių salotų receptui su vištienos krūtine (4 porcijoms) Mažame dubenyje gerai išmaišykite šakute citrinos sultis ir alyvuogių aliejų, tada užpilkite ant salotų. Mes patiekiame žalias salotas su paprasta vištienos krūtine arba kaip garnyrą prie kitų patiekalų. Visų rūšių salotų receptai, šaltos salotos, žalios salotos, pasninko salotos, mėsos salotos, žuvies salotos, pigios salotos, greitos salotos, dietinės salotos, garsios salotos, pigios salotos. Daržovių sriuba


Kiaulienos medalionas su grybais - mano kelyje

Paruoškite keptuvę. Svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite, tada nulupkite česnaką ir smulkiai supjaustykite, tada nulupkite grybus, supjaustykite išilgai ir tada smulkiai.
Į paruoštą keptuvę supilkite aliejų (pirmuosius 2 šaukštus) ir padėkite ant ugnies.

Kai jis įkais, suberkite svogūną, šiek tiek jį karamelizuokite, suberkite smulkintus grybus ir šaukštą vandens bei smulkintą česnaką. Laikykite ant ugnies, kol grybai iškeps (apie 5 -7 minutes), pagardinkite druska ir pipirais, suberkite garstyčias, išmaišykite ir dar minutę palaikykite ant ugnies. Nukelkite nuo ugnies, suberkite nuplautas ir smulkiai supjaustytas petražoles, sumaišykite ir atidėkite.

Jei mėsos skiltelės didesnės, perpjaukite jas per pusę (jas reikia mušti kaip šnicelį).

Į lėkštę suberkite miltus ir sumaišykite su druska bei pipirais ir apvoliokite mėsos griežinėlius per miltus. Tuo tarpu keptuvėje įkaitinkite aliejų (3 šaukštus). Įdėkite mėsą į karštą aliejų ir apkepkite iš abiejų pusių (kad apskrustų).

Tada išimkite jį ant sugeriančios servetėlės, kad pašalintumėte aliejaus perteklių, ir padėkite į mažą, šiek tiek suteptą padėkliuką.

Ant kiekvienos skiltelės uždėkite grybų mišinį, ant jų uždėkite gabalėlį sūrio, kad jis padengtų mėsos gabalėlį ir grybus, ir įdėkite į įkaitintą orkaitę kelioms minutėms, kol sūris ištirps ir grybai uždarytas.kišenėje.

Patiekite su bulvių koše ar mėgstamomis salotomis.
Patiekiau tik su pomidorų salotomis, nes medalione jau yra grybų ir sūrio (taip, tai aš).


Šios jautienos salotos yra pasninkas, kurį galima patiekti kaip užkandį.

Majonezo paruošimas:
- pūkas gerai sutrinamas šakute, tada sumaišomas su garstyčiomis ir druska
- palaipsniui pilkite aliejų, nuolat maišydami mediniu šaukštu, kol gausite purų majonezą

Mišinio paruošimo būdas:
- Morkos, petražolės, pastarnokai, salierai, svogūnai ir bulvės nulupamos, nuplaunamos ir išverdamos pasūdytame vandenyje.
- kai jie iškeps, nusausinkite sultis ir palikite atvėsti, tada supjaustykite mažais kubeliais arba uždėkite ant didelės trintuvės
- žirniai ir kukurūzai išverdami, kad užvirtų 2–3 kartus, tada gerai nusausinkite sultis ir suberkite ant daržovių
- Agurkus supjaustykite kubeliais ir suberkite į mišinį
- pasilikite šaukštą majonezo, o likusią dalį supilkite ant mišinio ir sumaišykite rankomis, tolygiai sumaišydami ingredientus
- Sudėkite į dubenį ir papuoškite sustabdytu majonezu ir papuoškite pagal pageidavimą.


33 vegetariški receptai: Skanios ir sveikos salotos kiekvienam skoniui

Tikiuosi, kad iš 33 šiandienos straipsnyje pateiktų vegetariškų receptų jums patiks ir kuo labiau įkvėpsite. Galite juos pritaikyti, kaip norite, naudodami jums patinkančius ingredientus, kurie leidžia jaustis gerai, maistą, kuris jums patinka ir kurį rekomenduoja dietologai, jei tokių turite. Jei neturite mitybos specialisto, klausykite savo nuojautos ir pasirinkite mėgstamus ingredientus, kad juos sujungtumėte į skanias ir sveikas salotas.

Čia yra 33 mano siūlomi vegetariškų salotų receptai:

Pomidorų salotos, geltonosios paprikos, raudonasis svogūnas, petražolės, aliejus, citrinos sultys, druska, pipirai. Tai viena spalvingiausių ir sveikiausių salotų pasaulyje. Jis turi viską. Tai tarsi vaivorykštė, todėl siūlo daugybę maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Jei ieškote sveikų salotų ir paprastų vegetariškų receptų, tai yra laiminga idėja.

Cukinijų salotos, geltonosios paprikos, raudonieji pipirai, apelsinų pipirai, citrinos sultys, alyvuogių aliejus, druska ir pipirai. Tai pasninkas, sveikas maistas, viena iš tų salotų, kuri sužavės svečius prie stalo. Ne daug žmonių žino, kokios skanios yra žalios cukinijos, įskaitant cukinijas. Tai daržovė, kuri kūną užlieja gyvu vandeniu.

Rytų salotos iš virtų bulvių, marinuotų agurkų, raudonųjų svogūnų, alyvuogių, druskos, pipirų, saulėgrąžų aliejaus ir acto. Be šių salotų negali praeiti pasninkas. Tai vienas garsiausių vegetariškų receptų mūsų virtuvėje. Tai taip pat sveikas maistas, ypač jei leisite bulvėms gerai atvėsti, nes tada jose yra atsparaus krakmolo, kuris elgiasi kaip sveiki pluoštai.

Virtos burokėlių salotos, tarkuotas salieras, žalios petražolės, druska, pipirai, actas, saulėgrąžų aliejus. Burokėlių salotos yra palaima, nes sakoma, kad jos valo kraują ir limfą. Man taip pat patinka, kai į kompoziciją įdėta česnako skiltelė.

Salotos iš geltonųjų pomidorų, klasikinių pomidorų, agurkų, tarkuoto tofu, druskos, pipirų, aliejaus ir citrinos sulčių. Jei neturite vyšninių pomidorų, nekentėkite. Tai salotos, kurios puikiai dera su klasikiniais pomidorais. Smulkiai supjaustykite juos ir paliks pomidorų sultis, kurias galėsite valgyti tuščias arba su duona.

Sutarkuotos salierų salotos su pomidorais, petražolėmis, citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais. Taip, tai yra viena iš tų salotų, kuri viską pasakys apie jus, kaip kūrybingas namų šeimininkes. Ne visi mėgsta salotas, bet kas tai daro, turi imtis tam tikro kūrybiškumo. Taip yra todėl, kad kiekvieną dieną negalima valgyti tų pačių 2-3 salotų, kad ir kokios jos būtų sveikos ir skanios.

Pomidorų salotos, plonai supjaustytos cukinijos, druska, pipirai, saulėgrąžų aliejus, smulkiai sumaltas česnakas (nebūtina). Kai pirmą kartą sužinojau, kad kai kurie žmonės cukinijas ir cukinijas naudoja žalias, nuoširdžiai pasakiau, kad jie išprotėję. Bet aš noriu jums pasakyti, kad žalios cukinijos yra nuostabios ir labai sveikos. Tai netgi geresnis pasirinkimas nei agurkai bet kuriose norimose salotose.

Arugula salotos, kapia pipirai, rūkytas tofu, alyvuogių aliejus, citrinos sultys, druska, pipirai. Jei turite klasikinio tofu, supjaustykite jį kubeliais ir šiek tiek pakepinkite iš visų pusių. Bus dar geresnio skonio. Galite pridėti prie bet kokių norimų salotų.

Raketų salotos su pomidorais, alyvuogių aliejumi, druska, pipirais, citrinos sultimis. Arugula yra ir visada bus puikus ingredientas sveikoms salotoms, originaliems ir kūrybingiems veganiškiems ir vegetariškiems receptams.

Baltųjų kopūstų salotos su apelsinų pipirais, petražolėmis, pipirais, druska, saulėgrąžų aliejumi ir actu. Kopūstus galima pakeisti salotomis arba ledkalnio salotomis, kad gautumėte skanių ir itin sveikų salotų.

Pomidorų salotos, petražolės, raudonasis svogūnas, alyvuogių aliejus, druska, pipirai, smulkiai malto česnako skiltelė. Jei neturite vyšninių pomidorų, galite naudoti klasikinius pomidorus, smulkiai supjaustytus. Tai lygiai tas pats. Į šias nuostabias salotas aš paprastai dedu česnako skiltelę.

Baltųjų kopūstų salotos, raudonieji pipirai, petražolės, krapai, actas, aliejus, druska, pipirai. Tai turbūt viena sveikiausių salotų pasaulyje. Jis paruošiamas paprastai ir greitai, ir manau, kad jame yra didelė dalis maistinių medžiagų, būtinų harmoningam kūno vystymuisi.

Supjaustytos agurkų salotos, aliejus, actas, druska, aitriųjų pipirų dribsniai. Tai salotos, įkvėptos tailandietiškų receptų. Taip pat galite pridėti citrinžolės, jei turite kalendros, ir laimo sulčių, skirtų konkrečiam Tailando skoniui.

Šiek tiek virtos brokolių salotos, agurkas, raudonasis svogūnas, paprika, alyvuogių aliejus, druska, pipirai, actas. Brokoliai verda labai mažai, užtenka, kad jie būtų minkštesni, bet vis tiek tvirti ir neprarastų ryškiai žalios spalvos. Brokoliai yra puiki idėja prie bet kokių salotų.

Virtos brokolių salotos, morkos, pomidorai, špinatai, alyvuogių aliejus, druska, pipirai, juodųjų sezamų sėklos. Tai vienos originaliausių iki šiol bandytų salotų. Brokoliai visada yra gera idėja vakarienei, bet ir pietums. Ir jei jums tai nepatinka, galite jį įtraukti į pomidorų salotas.

Ilgai kapotos cukinijų salotos, rukola, alyvuogės, alyvuogių aliejus, citrinos sultys, druska, pipirai. Taip, tai originalesnės salotos, bet labai sveikos. Iš cukinijų gaminami zoodeliai, ty makaronai. Turiu specialų prietaisą, kuris kainuoja 6-7 lejus. Pasiėmiau iš turgaus ir atrodo kaip bulvių skustukas, tik jis turi keletą dantų.

Arugula salotos, pipirai, svogūnai, alyvuogių aliejus, actas, druska, pipirai. Tai salotos, kurios puikiai dera su balzamiko actu. Tai nuostabus, sveikas, maistingas ir daug skaidulų turintis maistas.

Virtos brokolių salotos, trijų spalvų kapijos pipirai, pomidorai, virtas kuskusas, druska, pipirai, alyvuogių aliejus, actas. Galite pakepinti smulkiai supjaustytas daržoves. Jų skonis bus dar geresnis. Į šias karštas salotas pridėkite česnako skiltelę, nepaprastai skanią.

3 spalvų aitriosios paprikos salotos, petražolės, svogūnai, pankoliai, druska, pipirai, alyvuogių aliejus, citrinos sultys arba actas. Šias salotas galite praturtinti kaip norite, pomidorais, agurkais, endyvomis ir pan.

Pomidorų salotos, petražolės, raudonasis svogūnas, bazilikas, skrebučiai, alyvuogių aliejus, balzaminis actas, druska, pipirai. Tai tipiškos Viduržemio jūros, Italijos, Graikijos, Kretos salotos. Jis vartojamas su sausa, sena duona, su naminiais skrebučiais ir būtinai su geros kokybės alyvuogių aliejumi.

Petražolių salotos, svogūnai, pomidorai, virtas kuskusas, druska, pipirai, alyvuogių aliejus, citrinos sultys. Tai viena iš mano mėgstamiausių rytietiškų salotų. Tai vadinama tabbouleh salotomis ir tai nuostabu.

Kopūstų salotos, petražolės, pomidorai, alyvuogių aliejus, actas, druska, pipirai. Tai vienos skaniausių ir sveikiausių man žinomų salotų.

Salotos, pomidorai, baltasis sezamas, juodasis sezamas, druska, pipirai, alyvuogių aliejus, citrinos sultys. Tai puikiai atrodo dėl juodos ir baltos sezamo sėklų. Jame gausu kitų ingredientų, nesvarbu, kas jums patinka: alyvuogių, kaparėlių, agurkų skiltelių, endivijų, valerijono, baziliko, špinatų ir kt.

Kopūstų salotos, pomidorai, balti svogūnai, druska, pipirai, saulėgrąžų aliejus, citrinų sultys. Kale yra nuostabus, originalus, sveikas, daug skaidulų turintis ingredientas. Jis nusipelno būti įtrauktas į daugybę salotų ir skanių vegetariškų receptų.

Geltonieji pomidorai ir klasikinės pomidorų salotos, raudonasis svogūnas, druska, pipirai, bazilikas, alyvuogių aliejus, balzaminis actas (nebūtina)

Kopūstų salotos, pomidorai, agurkai, saulėgrąžų aliejus, druska, pipirai, actas. Manau, kad tai yra viena iš tų salotų, kuri nusipelno būti bent kartą per savaitę meniu. Kodėl? Nes tai tikras vitaminų ir mineralų gerbėjas.

Pankolių salotos, šaronas (chaki), klementinas, klementino sultys, razinos. Tai šventinės salotos, tik gerai dėti ant šventinio Kalėdų ar Naujųjų metų stalo.

Salotos iš agurkų, klementinų, petražolių, alyvuogių. Kai pirmą kartą sužinojau apie tokio tipo salotas, pagalvojau, kad man tai nepatiks, nes jos per daug egzotiškos. Tačiau tiesa ta, kad jie tiesiog nuostabūs. Apelsinai ir klementinos bet kurias salotas daro daug geresnes. Aš priverčiu jus valgyti daugiau salotų ir atnešti daug vitaminų ir mineralų.

Pomidorų salotos su svogūnais, petražolėmis, skrebučiais, alyvuogių aliejumi, druska, pipirais ir česnaku (nebūtina). Salotos vadinamos panzanella ir yra itališkos salotos. Manau, tai vienos kukliausių ir sveikiausių salotų pasaulyje. Jis toks pat kuklus, kaip ir sveikas bei maistingas. Būtina turėti labai geros kokybės alyvuogių aliejaus.

Morkų salotos, salierai, apelsinai, petražolės, apelsinų sultys. Mano vaikai mėgsta šias salotas, ypač todėl, kad jos saldžios.

Pankolių salotos, morkos, agurkai, citrinos sultys. Galite pridėti kitų ingredientų, tokių kaip alyvuogės, šviežias imbieras, saldžiarūgštis padažas, kaparėliai ir kt.

Pomidorų salotos su raudonėliais, alyvuogių aliejumi ir balzamiko actu, druska ir pipirais. Prie šių sveikų ir itališkų-graikiškų salotų galite pridėti kitų ingredientų, tokių kaip endive, salotos, svogūnai ir kt.

Agurkų salotos, moliūgų sėklos, aitriųjų pipirų dribsniai, druska, alyvuogių aliejus, citrinos sultys. Ir šios salotos bent kartą išbandytos. Jums tai gali labai patikti, nors tai yra kažkas naujo ir automatiškai rizikinga. Galiu jums pasakyti, kad švenčių metu visi valgomi iki paskutinės moliūgų sėklos.

Tikiuosi, kad jums patinka šios 33 sveikos ir skanios salotų idėjos. Tai paprasti ir greiti vegetariški receptai, kuriuos išbandžiau, išbandžiau, dar kartą išbandžiau, nuolat tobulinau ir dabar su dideliu malonumu ruošiu. Žinau, kad juos valgys visi šeimos nariai, nes jie pritaikyti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Vaikams atskirai pridėsiu ingredientų, tokių kaip: alyvuogės be kauliukų, saulėgrąžų sėklos, nedėsiu aitriųjų pipirų dribsnių ir ne per daug pipirų. Vaikams vietoj acto pridėsiu laimo ar citrinos sulčių, nes jiems tai nepatinka. Salotos taip pat skirtos vaikams, o nuostabus sprendimas yra patiekti jiems salotas mažuose, labai mažuose dubenėliuose. Kalbant apie pradedančiuosius. Salotos nebeatrodo tokios nuožmios, kai patiekiamos mažuose ir gražuose dubenėliuose.

Aš pasakiau savo vaikams, kad noriu išbandyti salotas, bent 1-2–3 šakutes. O jei jiems tai nepatinka, niekas neverčia jų vartoti. Tiesiog pabandykite. Didelė staigmena yra tada, kai jis išbando salotas ir supranta, kad jas baigia. Fara smakras. Su meile.

Būkime sveiki ir įkvėpkime gaminti sveikus patiekalus kiekvieną dieną!


Salotų sriubos ingredientas:

  • 2 didelės salotos (4 mažos)
  • 1 nuoroda žalias svogūnas
  • 1 krapų jungtis
  • raudonas svogūnas
  • 1/2 aitriosios paprikos
  • 1 arbatinis šaukštelis saldžiųjų pipirų pastos
  • 1 citrinos
  • 100 g ryžių
  • 1 šaukštas aliejaus
  • druskos
  • pipirų žirneliai


Pagaminta iš sulčiaspaudės.io

(5 taškai / iš viso balsų: 21)

Roxanna Mika prieš 6 metus - 2011 m. Lapkričio 30 d. 11:04

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Aš tikrai galvojau rytoj išbandyti grilio keptuvę ir manau, kad šios salotos puikiai tinka, jei dera prie kepsnio.
bet nuotraukos? daugiau nuotraukų mums neduok ?? asaaa, daugiau?

Ioana prieš 6 metus - 2011 m. Lapkričio 30 d. 11:54

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Įdedu išsamias nuotraukas, kai yra keli svarbūs žingsniai. bet čia buvo per daug paprasta.
nevirkite žiedinių kopūstų per daug, nieko nėra pražūtingesnio už minkštus ir vandeningus žiedinius kopūstus. po 5 minučių virimo paragauti, kol iškeps, bet vis tiek "al dente"

Mari Ana prieš 6 metus - 2011 m. Lapkričio 30 d. 20:00

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Gerai, kad galiu rasti kitą pasninko receptą. Dariau net aštrų tofu, kurio nenorėjau, tačiau kulminacija yra tai, kad jis puikiai derėjo su porcija paprastų ryžių. Laukiu tęsinio. :-)

Corina prieš 6 metus - 2011 m. Gruodžio 4 d. 16:50

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Kokia nuostabi skelbimo idėja. Daug

mady & # 41 & # 41 prieš 5 metus - 2012 m. sausio 11 d. 19:21

Re: Žiedinių kopūstų salotos

O mano! ft geras receptas.. tikrai pabandysiu .. Šiaip nežinau ką daryti su žiediniais kopūstais šaldytuve = D
Ponia daug: *

oana prieš 5 metus - 2012 m. kovo 6 d. 13:07

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Aš labai mėgstu žiedinius kopūstus, ir aš tikrai turėjau idėjų, kai reikėjo gaminti ką nors naujo ir su žiediniais kopūstais. Norėčiau jūsų paklausti apie šį receptą, jei padažas uždedamas ant žiedinių kopūstų neišeinant per šalto vandens srovę. Noriu įsitikinti, ar laikausi teisingų žingsnių. Dėkojame, jūsų svetainė puiki ir labai naudinga pradedantiesiems gaminti maistą. Gražios dienos

Ioana prieš 5 metus - 2012 m. Kovo 6 d. 13:18

Re: Žiedinių kopūstų salotos

padažas dedamas ant karštų žiedinių kopūstų. tada paliekama atvėsti. tai gerai šilta arba temperatūra. kambarys.

Gabriela prieš 4 metus - 2013 m. Kovo 22 d. 11:21

Re: Žiedinių kopūstų salotos

Ačiū už pasiūlymą, aš tai padariau vakar vakare, o mažoji suvalgė visą lėkštę


Kiaulienos medalionas su grybais

Kiaulienos raumenį nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite 1-1,5 cm storio griežinėliais.
Suplakite juos mėsos plaktuku, įberkite druskos ir pipirų pagal skonį ir perberkite per miltus.
Apkepkite juos karštuose lašiniuose iš abiejų pusių.
Perkelkite juos į kitą dubenį, užpilkite trupučiu vištienos sultinio (daržovių ar vandens) ir leiskite užvirti ant silpnos ugnies, kol mėsa iškeps. Jei reikia, įpilkite šiek tiek skysčio.
Tuo tarpu pašildykite šiek tiek miltų, likusių nuo mėsos kepimo likusių kiaulinių taukų, suberkite garstyčias ir užgesinkite mėsos sultiniu (daržovėmis ar vandeniu).
Nuolat maišydami užvirkite, kol šiek tiek sutirštės, tada supilkite mėsą.
Nedelsdami suberkite supjaustytus grybus ir sutvirtinkite svieste.
Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais ir toliau troškinkite, kol mėsa suminkštės.
Pabaigoje įmaišykite grietinę ir smulkiai pjaustytas petražoles.

Patiekite karštą, patiekdami mėsos ir grybų padažą, kartu su sezoninėmis salotomis ar marinuotais agurkais.


Salierai, morkos, graikiniai riešutai, obuoliai, ypač tyras alyvuogių aliejus *, citrina, druska, pipirai.

Šiuo metu nėra aprašymo „Salotos, vaisių salotos“

Receptai
Naujausi receptai

makaronai (makaronai (kietųjų kviečių miltai, vanduo), saulėgrąžų aliejus, jūros druska) 66 %, kepta vištienos krūtinėlė (vištienos krūtinėlė, saulėgrąžų aliejus, aitrioji paprika, paprika, druska, pipirai) 14 %, S.O.S.

salotų mišinys (ledkalnio salotos, romėnai, radicchio, frizas), 33%, kukurūzų branduoliai (kukurūzų branduoliai, vanduo, druska) 20%, virtos bulvės (bulvės, vanduo, saulėgrąžų aliejus, jūros druska) 16,6%, tunas (tunas, gėlė) Alyva.

mango 37%, bananai, braškės 10%, granola (avižiniai dribsniai, medus) 10%, migdolai 5%, chia sėklos

Viršus: 6 kiaušiniai 200 g cukraus 200 g miltų 30 g kakavos 40 ml aliejaus 5 šaukštai šalto vandens 1 paketėlis kepimo miltelių Kremas: 250 g maskarponės 200 ml plaktos grietinėlės 200 g cukraus 15 g želatinos 700 g vyšnių Garnyras: 200 ml plaktos grietinėlės 100 g tarkuoto šokolado

Tešla: 3 kiaušiniai 3 šaukštai pieno 1 šaukštas vanilės esencijos 150 g miltų 1 šaukštelis kepimo miltelių 1 žiupsnelis druskos 180 g minkšto sviesto Šokoladinis ganache: 200 g baltojo šokolado 180 ml riebios grietinėlės 20 g sviesto Vaisių užpilas: 300 g serbentų pomidorų.


Vaizdo įrašas: KAIP PADARYTI PRANCŪZIJOS MĖSĄ SKANIAU!! Galbūt geriausias Naujųjų metų receptas!